今週のお題「眠れないときにすること」ということで、今週もお題について話します。 最近は生活サイクルが一定となって規則正しい生活が送れているので、眠れない時なんてほとんどありません。 でも、時々寝たいのに眠れないことがあるんですよね。 そういう…