土曜日の夕方から放送されている『おとな旅あるき旅』で晴れの国と言われる岡山県がテーマとなりました。 岡山と言えば、桃太郎で有名ですね。 しかし、「晴れの国」でも有名です。 そのとき「晴れの国・岡山」と「フルーツ」には何か面白い特徴・関係がある…

誰しも食欲が抑えられない時があると思います。 私も「今日は食欲が抑えられない」と欲求に抗えない日があります。 しかし、それを放置していては「痩せる」ことができません。 そんな中で見つけた私なりの対処法は「気を紛らす」「それまでの準備」だと思い…